Pekný večer, dnes iba stručný report.
- V jedle sa držím, 50% jedálnička tvorí ovocie a zelenina
- Do konca mesiaca od doktorky zákaz tréningov, fitka, behu (kvôli tomu zápalu)
- Dnes som po 100 rokoch oprášila Jillian Shared
- Som unavená ako pes a strašne sa teším do postele
To je asi všetko, nič zaujímavé sa dnes nestalo. Dúfam, že ste mali pekný začiatok týždňa, idem vás skontrolovať :-)
Né, běh by mě vážně nezabil :), ale ta zima venku a hlavně to vstávání v pět ráno asi ano víš :D, nevim, myslela sem, že bych to dala, ale v pět ráno jsem byla tak K.O., že jsem prostě musela spát dál :D...miluju klid po ránu :)...jsem na to zvyklá i ve chvílích školy, a v dobách praxe to potřebuji o tom víc :).
OdpovedaťOdstrániťMožná už je to i víc než půl roku :D Ten čas ale letí... A moc nepřeháněj, jo? Zas taková inspirace nejsem. Ale těší mě, že si to myslíš :)
OdpovedaťOdstrániťJojo 30 day Shred od Jillian Michaels :) už to cvičim podruhý odznova ;) no doteď jsem musela každej tejden ;) na vždy asi ne, ale tak nějakej ten čas ještě určitě, než si ověřej, že sem v pohodě :) děkuju :)
OdpovedaťOdstrániťHrozně moc děkuju, takový komentář vždycky potěší :))
OdpovedaťOdstrániťJsem ráda, že se držíš a nepřejídáš. My to zvládneme i dál ;)
máš zakázané tréninky a cvičíš Jillian? tedaa:D
OdpovedaťOdstrániťjinak můžu se zeptat, jestli ses do cvičení první musela nutit a až pak tě to začalo bavit? :)
Ahoj, mám nový blog, nebude už vyloženě hubnoucí, ale rozhodně jsem svůj cíl nezahodila, naopak! Jen nechci být zanícená pouze v hubnutí a chci psát o všem ostatním ve svém životě =) pokud Tě dál zajímají mé články, budu moc ráda za spřátelení! =*
OdpovedaťOdstrániťBTW: Klaudy, tvé články jsem poctivě četla, i když jich tolik nepřibývalo, ale hlavně mám radost z toho že se, koukám, cítíš poměrně "happy"! =) Raduji se s Tebou =)
Hannie* (http://my-lifestory.blog.cz/)
To je dobrý když ti dokrotrka zakáže tréninky,fitko a běh a ty si dáš Jillian :D
OdpovedaťOdstrániť